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Burn-out: identifiez quelques signaux d'alerte

Geplaatst op 3 maart, 2012 om 0:41 Comments reacties (615)
Le burn-out, syndrome d'épuisement professionnel ne peut pas s'identifier par une prise de sang. 

Le docteur Raveschot, médecin généraliste à Belgrade (Namur), en précise quelques symptômes : 

"Cet épuisement peut se manifester, par exemple, par des troubles du sommeil ou dues troubles de la concentration", explique le docteur.

Un des autres signes, c'est le stress dit "négatif", celui qui ne nous fait pas avancer   "Par exemple, si vous angoissez pour un rien quand vous êtes au volant", poursuit Marc Raveschot.

Chez certaines personnes, on peut aussi constatez une agressivité inappropriée.                             
                                             " C'est le cas, des mamans qui ne supportent plus leurs enfants alors que ces derniers n'ont commis qu'une simple bêtise". 

D'autres signaux doivent aussi être pris en compte, tels qu'un ennui sur son lieu de travail; une estime personnelle très base ou un repli sur soi.

Attention, il n'est pas nécessaire de présenter tous ces signaux pour développer un burn-out. Un seul suffit. 

N'hésitez pas à consulter votre médecin et ensuite un consultant si vous constater ces comportement inhabituels

Je me suis enfin décidée

Geplaatst op 18 januari, 2012 om 15:58 Comments reacties (2735)
Etant d'un naturel stressé, anxieux, pessimiste, 
et j'en passe..., 
Un traitement Renaissance (qui, au final, c'est multiplié par 3 vu mon état) m'a été vivement conseillé.

Je me suis enfin décidée et je ne regrette qu'une chose : Ne pas l'avoir fait plus tôt!!

Au fil des séances, j'ai senti le stress me quitter, l'anxiété s'évaporer pour laisser la place à la relaxation, au calme et à la sérénité.

Mon corps physique a eu besoin de quelques jours pour s'y réadapter et intégrer tous les changements.

Actuellement je me sens beaucoup mieux : je suis de nouveau plus souriante et prête à faire des facéties!

Merci pour ce précieux coup de pouce!

Véro



Conseils avant et après la nouvelle année

Geplaatst op 15 januari, 2012 om 6:35 Comments reacties (2885)
Vive la nouvelle année,   Jour de fête, saturé de musique, de nourriture lourde et de boisson alcoolisée….   
 Si vous débutez l’année de cette façon, les autres jours seront fortement marqués par ce « mauvais » commencement.  
 Une plante devient ce qu’est la graine d’origine. 
Si, le premier jour, tu plantes des bonnes intentions, dans l’année tu feras des belles récoltes.   La naissance d’une nouvelles années est semblable à cette d’une bébé qui vient de naître.    Une nouvelles année est un CD vierge sur lequel toute une vie va s’inscrire, exactement comme un film ; mais ce « morceau » archivé « karmiquement », est riche des années précédentes.
 Donc ce CD tout neuf est, malgré tout marqué par les tribulations du passé.  
 L’année est neuve mais tu as du mal à la vivre, libéré de ton vécu antérieur. Ce vécu antérieur peut reprendre le dessus si tu n’y prend pas garde.   D’année en année, rien ne change, rien ne s’améliore vraiment. 
 Mais heureusement, tout peut s’améliorer.  
 On ne voit rien de plus que l’année précédente, si ce n’est parfois une aggravation des situations en cours. Rien de sérieux, rien de vraiment neuf n’est vraiment profondément planté dans la nouvelle Terre. Inutile d’espérer dans ce cas de belles fleurs, de beaux fruits.  
L’espérance ne suffit pas à faire germer une graine qui n’a pas été plantée !   
 La nouvelle année n’est jamais séparée de l’ancienne ; pourtant, dès le premier jour, elle est immaculée. Cela ne va pas durer. Dès les premiers instants, elle subit les pensées et les actions que tu mets en route.   
 L’année est nouvelle mais l’homme est vieux avec ces habitudes, ses sentiments, ses émotions. Il ne pense pas à se nettoyer dès le 21 décembre…   
 Plein comme une outre, il ne peut recevoir plus. Essaie d’ajouter de l’eau pure à un verre plein à ras bord d’eau croupie, tu verras !
   La nouvelle année, le premier Jour de l’An se prépare en commençant par vider tes vieilleries, dès le Solstice d’Hiver, le 21 décembre.  
 Ainsi les cadeaux merveilleux du Nouvel An, car la Vie t’offre des cadeaux comme le font ta famille et tes amis, peuvent te profiter.  

 Le premier jour de l’enfant va déterminer son premier mois ; le second jour, le second mois ; le troisième jour, le troisième mois ; etc…   
 Cela veut dire qu’il faut se comporter le mieux possible AU MOINS LES DOUZE PREMIERS JOURS !!!   
 Ainsi s’établit une base de lumière, de bons sens, d’équilibre et d’harmonie. 
Tu es sûr que LES DOUZE MOIS À VENIR SERONT INFLUENCÉS ET PROGRAMMÉS AUTOMATIQUEMENT POUR LE BIEN !!!   
Le premier jour et la première heure de ta nouvelle naissance, surveille tes pensées, tes gestes, tes actions, surtout ce que tu vas dire, surveille tes paroles, mets de l’amour et de la compassion dans ta communication avec autrui.   
 Le lendemain ; fais aussi attention, car si le premier jour conditionne le premier mois de l’année, le second jour conditionne le deuxième mois et ainsi de suite jusqu’au douzième jour, ce qui correspond au douzième mois.   
Si tu dois de l’argent à quelqu’un, essaie de rembourser avant le premier janvier.  
 Si tu as insulté gravement quelqu’un, va t’excuser car sa frustration ou sa haine te polluera l’année qui vient. 




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Juste envie de partager mon témoignage.

Geplaatst op 21 november, 2011 om 9:45 Comments reacties (231)
Juste envie de partager mon témoignage.

De nature inquiète et angoissée depuis qqles temps je suis rentrée dans une spirale négative c'est à dire prise de tête, pensée négative, craintive, manque de confiance en moi et j'en passe.... 

Il y a de ca un peu plus de 3 mois ma route"virtuelle" à (re)croisée Bernard.
Quand j'ai lu les objectfs et les bienfaits de "Harmonie Vitale", je sentais que cela me ferait le plus grand bien!
Il y a 2 semaines j'ai suivi ma 1ere séance après laquelle je me sentais déjà vidée d'un poids "négatif" et je suis rentrée tres calme à la maison depuis je dors beaucoup mieux.
A ce jour, j'ai terminé les 3 séances conseillées et je ressens tous les jours des changements!
Encore trop tot pour en parler concrêtement mais je ressens un "mieux -être général intérieur" de jour en jour.
Cela me réjouis vraiment....

Merci Bernard d'être là !!!!!

Laurence


Terriblement angoissé

Geplaatst op 9 november, 2011 om 7:33 Comments reacties (546)
Voici le témoignage de Mlle N.

Voici ce qu'elle ma dit lors de notre premier rendez vous :

Il y a deux ans, j'ai été victime d'un conflit au bureau. 
QQues semaines après ce conflit , un soir en rentrant à la maison , j'ai pèté un câble....

J'avais l'impression de vivre dans un monde complètement irréel. 

Je suis allée dès le lendemain, chez mon médecin traitant qui m'a directement diagnostiqué une attaque de panique . 

Depuis, ma vie a complètement été chamboulée . 

Je ne prend plus aucuns transports en communs. 

Mon attaque a fait ressortir une claustrophobie enfuie. 

J'ai vu un psychiatre pendant près de deux ans. 
Il m'a prescrit des anti-dépresseurs et des anxiolitiques en cas de crise. 

Mais mes angoisses ne font qu'augmenter et commence à méchament me pourrir la vie. 

Depuis qques semaines maintenant j'en ai une nouvelle, dès que le soir tombe cela m'angoisse. 
Je prend donc un anxio pour me calmer car sinon je suis intenable et je cours dans toute la maison. 

J'ai repris le sport depuis le début du mois de septembre en me disant que cela me ferait penser à autre chose. 

Est-ce que vous pouvez m'aider car j'en peux plus et mon entourage commence à trouver cela fatiguant. 

Et voici sont témoignage quelques jours après la troisième séances Harmonie Vitale :

Voilà, comme prévu je vous donne de mes nouvelles. 
Cela fait 5 jours que je n'ai pas pris d'anxiolitique. 
Ce n'est pas évident, c'est dur mais je tiens le coup . 

Je me complimente face au miroir, je m'encourage ... 

Pour l'instant, je n'ai que de bonnes nouvelles . 

- Ma formation auto-école est terminée. 
- Au bureau j'ai eu une excellente évaluation. 
Je m'attendais à ce qu'elle soit bonne mais excellent pas du tout :-) 
- Une rentrée financière également. 
- Les travaux avancent dans la maison. 

J'ai l'impression d'avoir une petite étoile à moi pour l'instant . 

Je suis vraiment contente . 
Je vois les choses autrement depuis mon passage chez vous . 

Je me sens belle et joyeuse . 

Bonne après-midi . 

Mal au dos

Geplaatst op 9 november, 2011 om 4:03 Comments reacties (648)
  • Depuis 2 ou 3 jours, j'avais une nevralgie intercostale ce qui me donnait mal au dos.            Impossibilité de m'adosser, difficulté de m'endormir tellement le douleur était présente.  J'ai eu la chance de bénéficier d'une séance Harmonie Vitale avec Bernard et peu après la séance la douleur s'est apaisée, diminuée et je peux à présent m'adosser à nouveau !        Merci la Vie!

RETROUVER UN CERTAIN BONHEUR

Geplaatst op 19 oktober, 2011 om 5:01 Comments reacties (719)
 Depuis plusieurs années, après des épreuves et de graves ennuis de santé, je voyais la vie de façon très négative.
 Après 3 séances d'Harmonie Vitale, j'ai retrouvé bien plus de sérénité intérieure, une certaine réflexion positive afin de me connaître moi-même pour mieux évoluer vers les autres, et même le désir de retrouver un certain bonheur que je ne croyais plus possible

Témoignage Médecin et Chef de service à Lausanne

Geplaatst op 2 oktober, 2011 om 16:14 Comments reacties (233)
Le Dr René Batelier, 
Médecin, Chef de service, spécialiste en psychiatrie - Lausanne témoigne :  
 "J'ai eu l'occasion de me former à la technique Renaissance(Origine).  
 J'ai proposé cette nouvelle méthode à mes clients qui souffrent de problèmes psychiques mais également physiques divers, comme principalement des douleurs chroniques et de la fibromyalgie. 
J'ai été impressionné par les répercussions de cette technique sur le bien-être et la santé des gens à tout niveau. Les effets étaient non seulement au niveau psychique et physique, mais également dans tous les domaines de la vie de la personne. 
Il est évident que cette technique ne remplace pas le suivi médical, toutefois, elle est clairement complémentaire." 26 nov 2009





Niet meer megatief

Geplaatst op 18 juli, 2011 om 7:50 Comments reacties (221)
Meneer Bernard,

Van sinds ik bij u ben geweest voel ik beter. Ik voel mij goed, ik lach meer. ik voel niet meer zo gesloten zoals ik vroeger was, ik voel mij meer op mijn gemak en ik denk zo niet meer megatief.
Ik voel mij een vogel.

Bedankt voor u goede raad

VB Miranda
Lessines

Merci beaucoup

Geplaatst op 18 juli, 2011 om 7:36 Comments reacties (1)
 Cher Monsieur, 
Merci beaucoup pour le bien être que vous m’avez apporté lors des 2 séances Vitale Éveil.

Je me sens vraiment beaucoup mieux.

Merci beaucoup,  

Madame G Irène
Grammont

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